耳つぼダイエット

耳つぼダイエットとは?

 

「耳つぼダイエット」は、耳にあるツボを刺激して体質を変えて痩せる方法です。治療院では,専用の針を使ったり,シール状のものを貼って刺激したりしますが、自分で指を使って刺激する方法もあります。

 

耳には150ものツボがあるといわれ、中でも次の7つの耳ツボはダイエットに効果があるといわれています。

 

「神門(しんもん)」…精神を安定させイライラした気持ちを鎮めてくれる
「胃(い)」…消化を高め、空腹による不快感を抑える
「食道(しょくどう)」…胃腸や肝臓の機能を高め、太りにくい体質をつくることを助ける
「噴門(ふんもん)」…消化吸収を高める
「肺(はい)」…食欲を抑え、体脂肪がエネルギーに変換されやい
「内分泌(ないぶんぴ)」…ホルモンの分泌を整え、肥満を防ぐ効果がある
「飢点(きてん)」…過剰な食欲を抑える効果がある

 

それ自体ですぐに痩せるというのではなく、食欲を自然に抑え消化器官の働きを盛んにして、 太りにくい体質をつくります。

 

また、ホルモン分泌や新陳代謝もよくなり、健康的に痩せることができるのです。

 


 
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